Vistas stilbiņi medus un sojas mērcē

Pēc publikas pieprasījuma ievietoju arī kādu gaļas ēdiena recepti! Tātad- ātri un pavisam vienkārši pagatavojami vistas stilbiņi. Sanāks jau ar pirmo reizi!

 

 

 

Nepieciešams:

800 g – 1 kg vistu stilbiņi
200 g medus
150 g sojas mērce
1 ķiploks
1 vidējs sīpols

Pagatavo medus- sojas mērci: blenderī sajauc medu, sojas mērci, nomizotus ķiplokus un lielos gabalos sagrieztus sīpolus līdz veidojas viendabīga masa. Masai jābut tādai vidēji biezai.

Uz sakarsētas pannas cieši vienu pie otra liek vistu stilbiņus, kuriem novilkta āda. Pārlej ar sagatavoto mērci tā, lai tiktu pārklāti visi stilbiņi un liek uz mazas uguns gatavoties. Ik pa laikam stilbiņus apgroza, lai tie no visām pusēm pārklātos ar mērci. Tā kā sastāvā ir medus, ir jāskatās, lai stilbiņi nepiedegtu! Sautē, kamēr gatavs, apmēram 30 – 40 min.

Pasniedz ar rīsiem vai ar to, kas katram labāk garšo.

vista medus


Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s

%d bloggers like this: