Piedaloties kampaņā “Mīli savu sirdi!”, piedāvāju vienu pavisam vienkāršu recepti- no kartupeļiem. Kā skaidro uztura speciālisti, no kartupeļiem nav jābaidās. Ar mizu cepti cepeškrāsnī tie ir labi, galvenais, lai nav vārīti eļļā vai aplieti ar treknu mērci. Kartupeļos ir kālijs, magnijs, C vitamīns un ciete, kas dod enerģiju.
Galvenais princips – lai ēdienkartē būtu krāsainība un dažādība, nevajadzētu ēst kartupeļus 3 reizes dienā 7 dienas nedēļā!